Профилактика гриппа и ОРВИ у пожилых людей

Иммунитет людей в возрасте старше 60 лет хуже справляется с защитой организма от различных инфекций.

Эта возрастная категория чаще страдает от последствий гриппа, чем молодежь и даже маленькие дети. У пожилых риск возникновения гриппа с осложнениями, в том числе в виде пневмонии, заметно повышается. Учитывая это, стоит предпринять максимум мер профилактики.

Одним из эффективных средств защиты от гриппа является прививка.  В любом возрасте она существенно снижает риск заражения гриппом, и даже если человек заболел, болезнь проистекает намного легче и вероятность осложнений минимальна.

Также не стоит забывать о мерах неспецифической профилактики:

  • Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и транспорте;
  • Пользоваться маской и перчатками в общественных местах скопления людей;
  • Не забывать о прогулках на свежем воздухе;
  • Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;
  • Полноценно отдыхать;
  • Регулярно и сбалансировано питаться;
  • По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.