Медики рекомендуют пожилым людям придерживаться минимума физической активности, эквивалентного быстрой ходьбе на протяжении 150 минут в неделю. 

Согласно результатам последнего исследования французских учёных, риск умереть снижается и при значительно меньших нагрузках. Полезна любая физическая активность, но для пожилых людей особое значение имеют велосипед, ходьба, гимнастика и плавание.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

После принятия христианства, на Руси при монастырях стали создаваться больничные палаты. То место, где боль кладет человека ниц, стали называть больницами. Некоторые монастыри так и назывались больничными, например монастырь Федора Студита в Москве.

Страница 6 из 6